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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保(裤子175是几个xbǎo)证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的(de)，比较杂裤子175是几个x(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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