一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

一(yī)公里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的(de)步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不(bù)同速(sù)度步数(shù)不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们(men)早(zǎo)已习(xí)惯用公(gōng)里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之(zhī)后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们(men)都(dōu)是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们(men)常说的“几里地(dì)”就是(shì)根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多(duō)少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了(le)，一公(gōng)里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不(bù)变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否10克是几两(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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