什么(me)是步频(pín)和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长(z单倍行距是多少hǎng)跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子的(de)。

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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不单倍行距是多少: #ff0000; line-height: 24px;'>单倍行距是多少一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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