初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：长征有多长公里 红军长征一共用了几年

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次考试(shì)机(jī)会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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