近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐnkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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