怎(zěn)么挑甜的老南瓜(guā)好(hǎo)吃？首先(xiān)观察南瓜的颜色的。关(guān)于怎么挑甜的老南瓜(guā)好吃以及怎么挑甜(tián)的(de)老南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)，怎么挑甜(tián)的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜(guā)怎么挑选才甜，老南瓜甜(tián)吗等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

老南(nán)瓜可以生(shē10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码ng)吃吗

　　老南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑甜的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音：挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那(nà)么好了。

如何挑选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；绿色的(de)南瓜，绿得发黑的是成熟南(nán)瓜。

　　不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动(dòng)手，老南瓜外皮比较坚硬紧(jǐn)实(shí)，如果南(nán)瓜(guā)皮一掐就破，就证明成(chéng)熟度不(bù)够。

　　另外，用(yòng)手(shǒu)掐一下南瓜上的那(nà)一(yī)小(xiǎo)段茎，如果感(gǎn)觉非(fēi)常硬，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜采(cǎi)摘的时机比较合(hé)适。

　　4、切，切(qiè)开的南瓜(guā)还可以10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码(yǐ)看看瓜籽(zǐ)，因为瓜籽(zǐ)饱(bǎo)满也(yě)是南瓜(guā)成熟度高的(de)表(biǎo)现之一(yī)。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一(yī)、调(diào)养肠胃的南瓜：南瓜是调养肠胃很好的食(shí)物，南瓜中含有丰富的(de)维生(shēng)素A原，可以参(cān)与胃内(nèi)上皮组(zǔ)织的正常代谢(xiè)，保护(hù)胃(wèi)黏(nián)膜(mó)，促进(jìn)溃疡(yáng)愈合(hé);果胶则可以让消化道免受粗糙食品的刺(cì)激，预防胃炎、胃(wèi)溃疡(yáng)。

　　二、南瓜与护肾：南瓜从中医的角度认为：有补(bǔ)中益气、消炎止(zhǐ)痛，解毒杀(shā)虫(chóng)，降糖(táng)止渴的功(gōng)效，现代医学研究证明，南(nán)瓜中的果胶帮助(zhù)肝、肾功能减弱的人增强肝肾细胞的再生能力。

　　三(sān)、南瓜(guā)与糖尿病(bìng)：南瓜富(fù)含维生素a、维生素(sù)c和维生素e，能促进(jìn)胰岛素的分泌;南瓜(guā)中的果胶可推迟食物排空、延(yán)缓肠道对(duì)糖类的吸收(shōu)，从而控制血糖升高。

　　此外，南10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码瓜所含有的(de)矿物质钴，是胰(yí)岛素细胞合成胰岛素所必(bì)需的物质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)糖尿病患者应适当吃些用南(nán)瓜做的(de)食物。

　　参考资料来源(yuán)：人民(mín)网-南瓜并非(fēi)要(yào)新鲜才好吃 如何挑到(dào)好南瓜

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码