随着社会的发展，越(yuè)来越菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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