怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南5k是多少钱，5k是多少钱人民币(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜5k是多少钱，5k是多少钱人民币浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些(xiē)。

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