踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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