莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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