放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是(shì)二十四节气(qì)中的第(dì)四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十(shí)四节(jié)气之一春和景明(míng)，莺(yīng)飞草(cǎo)长_黑料(liào)正能量(liàng)

春分由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文(wén)学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天(tiān)太阳直射赤(chì)道(dào)，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要在春分这(zhè)一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这(zhè)天南(nán)北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与(yǔ)地球公转的轨道(dào)又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天(tiān)是最(zuì)容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节(jié)。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dò放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受u)芽、苋菜、春韭等。

春(放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受chūn)分时节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓(yù)意，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征(zhēng)着新生和(hé)活力。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春菜既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候变化(huà)剧(jù)烈(liè)，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记(jì)着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食物(wù)应该(gāi)以(yǐ)清淡(dàn)易消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育(yù)的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季节(jié)。