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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的(de)生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食(shí)，腹泻(xiè)时应(yīng)暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时要选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓(nóng)郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的(de)传统印(yìn)象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒(máng)果最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大(dà)滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外(wài)，我们(men)常见的(de)黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一(yī)般人都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁yī)定(dìng)要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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