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冰美式(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的(de)循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单(dān)从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗p>

　　相比冰美式(shì)的(de)口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效(xiào)果会好点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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