黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当(裤子175是几个xdāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍(shǔ)米能达(dá)到(dào)很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他(tā)的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大(dà)黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八(bā)种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红(h裤子175是几个xóng)色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度(dù)百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 裤子175是几个x