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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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