牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素(sù)丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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