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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适(shì)量吃一些柚子(zi),可为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适(shì)合自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没(méi)成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的(de)了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光(guāng)的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐(qí)部(bù)，按上(shàng)去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没(méi)什(shén)么(me)水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色(sè)女生工资多少算正常，女生工资多少算正常

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子(女生工资多少算正常，女生工资多少算正常zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱(qián)底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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