初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么(me)问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的(de)身体，自(zì)己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过(guò)这个(gè)位(w加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国èi)置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必(bì)考项目：

　　基(jī)本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不得由(yóu)他人(rén)代跑，借助他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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