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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解(聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗jiě)改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可(kě)以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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