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小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短) 吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功(gōng)，不要(yào)急(jí)于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复(fù)练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可以再(zài)练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好(hǎo)方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹(chuī)的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过(guò)程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自(zì)己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间(jiān)都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练一种技(jì)法(fǎ)，先要(yào)集中练，就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差(chà)不(bù)多了，再(zài)练其(qí)他技法。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。