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藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有促进代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起(qǐ)的(de)腹泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪能够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给能量及热量(liàng),多种维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质元(yuán)素,能(néng)够为(wèi)身(shēn)体供给(gěi)日(rì)常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适消(xiāo)化欠(qiàn)好的(de)人(rén)。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷(lěng)水,然后再搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗(kē)粒(lì)状(zhuàng)的藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道(dào)水的次(cì)序不能(néng)倒置,第一次(cì)是凉开水,第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触摸,极(jí)易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他(tā)淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外(wài)表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很简单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不(bù)易消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的一些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放(fàng)置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细(xì)微的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国(guó)各地(dì)都(dōu)有名(míng)品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南(nán)亚各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载(zài):“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制(zhì)造作了生动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节(jié)复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指费(fèi)勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机(jī)盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值(zhí)远远不(bù)能满意消费需(xū)求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂亮,但质(zhì)量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟(shú),气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有(yǒu)利于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多(duō)产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三(sān)、四(sì)个月(yuè),直(zhí)到春(chūn)分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般(bān)用破(pò)坏机进行(xíng),个别出产各(gè)地习(xí)气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的(de)缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用切(qiè)片机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按(àn)工艺(yì)流程进行的(de),制品中无泥(ní)沙杂(zá)质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一次晾干的(de)色泽似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面(miàn),色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢(huān)迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片(piàn)状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉(fěn),其(qí)他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感(gǎn)发(fā)热或(huò)已成团(tuán)状(zhuàng),极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下(xià)几点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易(yì)飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖(táng),色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开(kāi)水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内(nèi)周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白色(sè)清(qīng)楚,一(yī)望(wàng)而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿(mǐn行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的)中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏(xià)最旺,一(yī)般食(shí)法是用少数冷开(kāi)水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起丝(sī)头,然(rán)后用沸水冲泡并不(bù)断拌和到通明稠(chóu)厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可(kě)冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通(tōng)气(qì)。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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