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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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