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美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以(yǐ)及一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米(mǐ)饭(fàn)，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的(de)热量等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用(yòng)很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四(sì)五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物(wù)质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋(dàn)液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己(jǐ)的(de)需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食(shí)盐(yán)调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特(tè)别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的(de)表(biǎo)面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必(bì)要(yào)用(yòng)塑料包装(zhuāng)，它应(yīng)该(gāi)直接放在一个(gè)可以密(mì)封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织(zhī)发育有(yǒu)很好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要(yào)含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙(gài)含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙(gài)一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边维生(shēng)素含(hán)量也很丰(fēng)富(fù)，含(hán)有丰(fēng)富维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人视(shì)力也(yě)有(yǒu)很好(hǎo)补益(yì)作用。