马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的(de)。关于马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较(jiào)甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主食(shí)吃(chī)吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补(bǔ)身(shēn)体所需养(yǎng)分及热量，与米(mǐ)饭、面食等(děng)主食相同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量(liàng)，不宜多吃(chī)，并(bìng)且(qiě)还可以吃一些(xiē)其他(tā)的食物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及(jí)多种矿物(wù)质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被(bèi)机体所吸(xī)收(shōu)，因而(ér)马(mǎ)铃(líng)薯可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补养分(fēn)成分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多(duō)多(duō)少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变(biàn)成灰嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美(huī)色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干(gàn)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯要(yào)学(xué)会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为(wèi)日常食用频(pín)率十分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十(shí)分(fēn)的(de)多样，那，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的(de)马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的(de)。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)多(duō)多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，像越(yuè)圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如(rú)用(yòng)来(lái)煮的、炒(chǎo)的，最好挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)了，皮(pí)外表现已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)的不能吃(chī)，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色的马铃(líng)薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了(le)。

　　所以在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看，有没有(yǒu)撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不(bù)然买回去，吃不(bù)了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多(duō)半是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，口感比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白(bái)色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握(wò)好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质(zhì)马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机械外(wài)伤(shāng)，不萎(wēi)蔫(niān)、变(biàn)软，无发酵(jiào)酒精气(qì)味的(de)最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外皮(pí)暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的(de)龙葵(kuí)素有毒性(xìng)，加(jiā)热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉处(chù)即可(kě)，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没(méi)必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高会(huì)导(dǎo)致(zhì)马(mǎ)铃薯生(shēng)芽或(huò)腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆(bǎi)在一同，由于苹(píng)果(guǒ)会开(kāi)释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美旮(gā)旯(lá)，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有很多的(de)有毒龙葵素，这是(shì)一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如(rú)要食(shí)用(yòng)须深挖及削去芽邻近的(de)皮层，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻(kè)也须长(zhǎng)一些(xiē)，发芽面积(jī)大、芽眼多(duō)的马铃薯最(zuì)好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒(dú)素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标(biāo)明该(gāi)马铃薯中还(hái)含(hán)有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养(yǎng)分的食物也(yě)可以(yǐ)让心境(jìng)变得十分的好，上面便是对什(shén)么样(yàng)的马(mǎ)铃薯好的一(yī)些(xiē)介绍，这样咱们在(zài)购买食(shí)材的时分可以(yǐ)依(yī)照上面的办(bàn)法去试一下，这样制(zhì)造起来或许吃起来的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它(tā)的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马(mǎ)铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要(yào)选(xuǎn)购这类马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放(fàng)置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没(méi)必要(yào)买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一种是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般(bān)咱们会主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)外形(xíng)比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃(líng)薯削(xuē)起来很便利，比较不那么(me)费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面(miàn)比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那(nà)是再适宜不过了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会(huì)比较(jiào)粉(fěn)比较面，假如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意这一(yī)点细节，要掌握好(hǎo)。

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