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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的(de)。

  藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨(mó)后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微(wēi)量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合物(wù)和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物(wù)质元素,能够为身体供(gōng)给(gěi)日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加(jiā)开(kāi)水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡褐(hè)色通(tōng)明的胶状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序(xù)不能倒(dào)置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触(chù)摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则没有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其(qí)他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻(nì)爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉则要粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡后的(de)色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数(shù)小时(shí)后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨明好(hǎo)坏(huài),简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易(yì)为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法(fǎ)简洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国闻(wén)名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都(dōu)有名品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种(zhǒng)比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉是杭(háng)州的(de)名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉送(sòng)亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热(rè)销全国,出口东南亚(yà)各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾玉(yù)玲珑,绕(rào)磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

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   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他(tā)邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知县吴(wú)春(chūn)滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧(yà)。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不(bù)染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽(suī)有开展,但国(guó)内外商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有些当地(dì)用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地(dì)下(x相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗ià)基的肥壮部(bù)分,种类有(yǒu)10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后老练,水分多(duō),脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质多(duō),宜作(zuò)菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破(pò)坏磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(jī)(二次(cì)以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习气不同(tóng),有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗(cū)糙的缸边(biān)或石(shí)块(kuài)上擦(cā)碎(suì)。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积(jī)后吹凉的粉块刨(páo)削(xuē)成细微的薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉块(kuài)碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄(báo)片状,巨(jù)细均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽(zé)。

  阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于(yú)浙江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广西、福建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其(qí)间浙江省(shěng)是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门、公(gōng)安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如(rú)下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂质,片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的(de),应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感(gǎn)发热(rè)或已成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕粉和(hé)其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其(qí)他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)少数易溶(róng)化(huà),其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫(háo)无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很(hěn)快化为(wèi)淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中(zhōng)掺有其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或(huò)在流水(shuǐ)中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒(lì)细而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌(bàn)和(hé),就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖(táng)调拌(bàn)到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后(hòu)用(yòng)沸水冲泡并不(bù)断拌和到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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