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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是(shì)温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随(suí)时食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜(tián)。<上海四大八校是指什么高中，上海市重点高上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表中排名一览表/p>

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美(měi)的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的(de)水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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