一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人(rén)的步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。<闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短/p>

　　而老年人和小孩的(de)步行速(sù)度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是(shì)属于(yú)中国(guó)传统的单位，在日常生(shēng)活中人们(men)早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表(biǎo)达(dá)距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在(zài)基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行(xíng)计量改革以(yǐ)来(lái)，一(yī)里就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲(pí)，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行(xíng)中说来(lái)就是(shì)有恒(héng)闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公(gōng)里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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