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什么(me)是步频和步(bù)幅(fú)，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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