阿富汗改名现在叫什么春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气(qì)中(zhōng)的第四个节气(qì)。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更(gèng)多的白(bái)日时光，去好好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十四(sì)节气之一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草长_黑料(liào)正能(néng)量

春分由来

春(chūn)分，是二十四节气(qì)之一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射(shè)赤(chì)道(dào)，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移(yí)，北半球各地(dì)白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在(zài)每年春分(fēn)的这一天，各(gè)地民(mín)间流行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝春天(tiān)的(de)到来。

为(wèi)什(shén)么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地(dì)球公(gōng)转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法的确(què)简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃(chī)春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着(zhe)新生和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补充(chōng)身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之(zhī)内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一(yī)不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧病也(yě)容(róng)易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和腿部要(y阿富汗改名现在叫什么ào)穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着阿富汗改名现在叫什么急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处(chù)于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过(guò)了(le)孩子生(shēng)长发育的(de)黄金季节。