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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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