初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说 24px;'>情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米成(chéng)绩(jì)标准，中考女子800米标准时间，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩，2020中考女(nǚ)生800米评分标(biāo)准等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)知识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi)，会(huì)比较适应，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的(de)时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体(tǐ)，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同，应到(dào)相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì)，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为(wèi)一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说