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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一，被(bèi)誉为(wèi)白色血(xuè)液，对人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的(d议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子e)食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价(jià)值(zhí)更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例(lì)减(jiǎn)小了(le)而已。

　　如果本身(shēn)肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱(ruò)的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘(mì)、食(shí)欲不(bù)振等不良(liáng)问(wèn)题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧克力(lì)搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食(shí)用(yòng)，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭(fàn)等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以(yǐ)为身体补充(chōng)营养，其实这(zhè)样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起不到什么(me)营养(yǎng)滋补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐(cān)后两(liǎng)个小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶，这样(yàng)牛(niú)奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这样做会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们(men)的(de)身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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