张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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