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胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发(fā)通常是(shì)有必定优(yōu)点的，平常(cháng)能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有(yǒu)利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的(de)成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白(bái)、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂(zhī)，具(jù)有润肠通便的(de)效果，可辅佐防治(zhì)晚(wǎn)年(nián)血亏削(xuē)减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻(xiè)者、缓(huǎn)慢肠炎者胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么(zhě)防止食用白芝麻，避免导(dǎo)致(zhì)病况加(jiā)剧。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适量(liàng)食(shí)用能够起到护发的效(xiào)果，可是(shì)过量(liàng)食用(yòng)，可能会导致内(nèi)分泌紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎(zěn)样挑(tiāo)白芝(zhī)麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白，而通(tōng)过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会(huì)变得特别(bié)皎白。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻(má)的丰(fēng)满度，优(yōu)质的白芝麻十分(fēn)丰(fēng)满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大小不一，一头为(wèi)圆(yuán)形(xíng)，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香味(wè胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么i)，但(dàn)这种香味不是香油(yóu)的(de)滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香。

怎(zěn)么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部(bù)分(fēn)的色彩，假如断口部分(fēn)是黑色，那(nà)就阐明是(shì)染色的;假如断口部分(fēn)是白色，那就阐明(míng)这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿(shī)的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉(diào)色的(de)是真货，不(bù)然(rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻(má)吃(chī)起来不(bù)苦，反(fǎn)而有点细微(wēi)的甜感，有芝(zhī)麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油(yóu)味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味之(zhī)外的.不正常的(de)滋味，并且发苦(kǔ)。