一公里大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于(yú)中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达距离的单(dān)位，所以这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在(zài)依(yī)旧(jiù)有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一(y城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌ī)般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代(dài)千米(mǐ)在国人(rén)心中传播(bō)开(kāi)来(lái)，现在(zài)基(jī)本上人(rén)们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个(gè)计(jì)量单位来(lái)计(jì)算的(de)，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再(zài)说(shuō)一公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走(zǒu)一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力(lì)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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