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李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是酸(suān)性仍(réng)是碱性

　　南瓜是碱(jiǎn)性(xìng)的。

　　南(nán)瓜(guā)归于弱碱性食物。南瓜富含营养成(chéng)分，能够协助垂体(tǐ)排泄(xiè)正常激素，增(zēng)强(qiáng)免疫力(lì)并缓解春季(jì)枯燥。

　　定时吃(chī)南瓜可使大便晓(xiǎo)畅，皮肤丰满，特别是对中年妇女而(ér)言。它包括维生素和果胶。

　　果胶具有杰出的(de)吸附功能，能(néng)够结兼并消除体内的细菌和其(qí)他有害物质，例如铅、蠕(rú)虫和(hé)重(zhòng)金属中的放射性(xìng)元素，它们能够排(pái)毒;

　　南瓜中所含(hán)的果胶还能够维护(hù)胃黏膜免受粗糙(cāo)食物的损(sǔn)害，促(cù)进(jìn)溃疡愈合，适用于患有胃病的(de)患者。

　　日(rì)常饮食中(zhōng)能够多食用(yòng)南(nán)瓜来协助维护胃(wèi)部，并且能够恰当食用南瓜来增强本身抵(dǐ)抗力(lì)。

长(zhǎng)南瓜怎(zěn)样挑选甜

　　1、掐一下(xià)瓜(guā)皮。

　　挑选长南瓜(guā)的时分，我们能够在瓜皮外(wài)表悄悄掐一下，老长南瓜往往是(shì)皮厚(hòu)坚实，即便用(yòng)力掐(qiā)也很(hěn)难掐动，这样的长南瓜，吃(chī)起(qǐ)来才又(yòu)甜又起(qǐ)沙，不过悄(qiāo)悄掐一下就很简单留下疤痕，这(zhè)样的(de)长南瓜比较嫩，口感是(shì)比较脆的。

　　2、外表(biǎo)带霜。

　　挑长南(nán)瓜其实和挑冬瓜(guā)是相同的，外表带有一层白霜的长南瓜是最好的，这样(yàng)的长南瓜又甜，用(yòng)绵(mián)软。

　　3、看长南瓜的(de)纹理(lǐ)。

　　这(zhè)个挑选办法与西瓜(guā)相似，长南(nán)瓜与西(xī)瓜相(xiāng)同，外表是有一(yī)道(dào)道的(de)纹理的，挑(tiāo)选长南瓜的时(shí)分一定要挑选纹理明晰的，并且长(zhǎng)南瓜的纹理越深越(yuè)粗，则(zé)表明这(zhè)个(gè)长南瓜(guā)在成长过程中充沛的吸收到(dào)了(le)阳光和水分，这样(yàng)的长南瓜口感也就越甜。