要是不能接受(shòu)的话(huà)也可(kě)以用熟的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨汁用什么(me)芹菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的粗纤(xiān)维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以选(xuǎn)择(zé)榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科学(xué)的,因为芹(qín)菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别(bié)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)要高(gāo)出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中没(méi)有。

芹菜榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味(wèi)来(lái)决(jué)定。

　　 芹(qín)菜(cài)是一种(zhǒng)非(fēi)常好好的(de)药材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳(tàn)水化合(hé)物和(hé)蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词经、镇静(jìng)等(děng)作用。

　　很(hěn)多(duō)人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即(jí)可，不喜欢味道的(de)还(hái)可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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