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物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化的热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的大(dà)小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营养价值(zhí)上并非成三倍(bèi)增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维(wéi)生素(sù)及矿物(wù)质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清(qīng)水(shuǐ)、少量食用盐(yán)和(hé)适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不(bù)断(duàn)搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以(yǐ)蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据(jù)自(zì)己的需(xū)要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片，用(yòng)油(yóu)加热，加入(rù)葱(cōng)花(huā)，翻(fān)炒到香味，然(rán)后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装(zhuāng)，它应该直(zhí)接放在一个可(kě)以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化部分是集中在蛋黄(huáng)内(nèi)，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰(fēng)富，含(hán)有丰富(fù)维生素A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人视力也有很好补(bǔ)益作用。