怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商(shā过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎ过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗n)也要(yào)略差一些。

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