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羊肉可以补肾壮阳(yáng)吗

　　羊肉是可以补肾壮阳(yáng)的(de)。

　　吃羊(yáng)肉是可以(yǐ)补肾的。 羊肉具有(yǒu)温(wēn)中健脾、养(yǎng)肝、补肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可(kě)以促(cù)进血(xuè)液循环，增强(qiáng)身体抵(dǐ)抗(kàng)力，并(bìng)且有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，对于(yú)肾虚的患者有很(hěn)好的食补(bǔ)的(de)效果。

　　中医(yī)认为，羊(yáng)肉具(jù)有补精血、益(yì)虚劳(láo)、温中健脾、补(bǔ)肾壮阳、养(yǎng)肝的功效，常吃羊(yáng)肉(ròu)可益气补虚(xū)，促进血液循(xún)环，增(zēng)强(qiáng)身体抵(dǐ)抗力(lì)，注意合(hé)理膳食，不(bù)宜使用防腐、剩(shèng)热或(huò)冻(dòng)藏(cáng)、加温的(de)羊(yáng)肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日常(cháng)生活中是有很多好处，羊肉(ròu)可以促进(jìn)血液循环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消化(huà)的功能，所以说吃羊肉(ròu)有很多的功能和效果。

存放新(xīn)鲜羊肉(ròu)的方法有哪(nǎ)些(xiē)

　　1、风干(gàn)法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上盐或别(bié)的(de)调味(wèi)品，也可用酱油浸(jìn)红，挂在(zài)背阴处(chù)，用干燥(zào)的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中的水分除(chú)掉(diào)，风(fēng)干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切(qiè)成(chéng)一片片的，在肉的两(liǎng)面都抹上(shàng)盐，然后挂(guà)起来，或是平摊在阳(yáng)光下晒干。

　　一般晒几天就好了(le)。

　　这样可使羊肉(ròu)保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存(cún)。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成细丁(dīng)，在锅里(lǐ)倒(dào)进(jìn)适量的(de)食用(yòng)油(yóu)加热(rè)，待油热之(zhī)后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里(lǐ)没有(yǒu)一点水分为止，再加入(rù)盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的(de)羊肉做羊肉汤面或(huò)是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉(ròu)储存方法 羊肉怎样储存最(zuì)保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存最保鲜(xiān)的(de)方法就是冷藏(cáng)，冷藏不仅可以(yǐ)保(bǎo)留羊肉最原(yuán)始的风味，如果保(bǎo)存得当还可以大大(dà)延(yán)长羊肉的保存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份的，分别(bié)装入(rù)保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱(xiāng)冷冻格温度(dù)在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的温(wēn)度应该调整(zhěng)在负(fù)18℃，并且(qiě)尽量不要随意打(dǎ)开羊肉(ròu)的(de)那一格，不(bù)然(rán)羊(yáng)肉就会有变质的可能。

　　将羊(yáng)肉放(fàng)入冰箱冷冻后，如果保(bǎo)存得当(dāng)一般(bān)可以储存10个月左右的时(shí)间，不过也要尽(jǐn)快(kuài)把剩余的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前就要确保(bǎo)肉质(zhì)鲜嫩，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之后羊肉的(de)营养(yǎng)价(jià)值和口感都会流失的更快。

　　购买羊肉的时候，如(rú)果肌(jī)肉结(jié)构紧密，用手(shǒu)触摸能感受到紧实感，颜(yán)色鲜艳充(chōng)满光泽，那就(jiù)是新(xīn)鲜羊(yáng)肉。

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