近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即一方水等于多少升，一方水等于多少升水使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经营个人一方水等于多少升，一方水等于多少升水账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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