75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升是(shì)75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是(shì)从雌性奶牛(niú)身上所(suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不(bù)同(tóng)国家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利于钙(gài)的(de)吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的(de)食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过(guò)是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不良(liáng)问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样(yàng)味道更好，实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至(zhì)会(huì)引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为将牛(niú)奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用(yòng)。

　　不(bù)要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样(yàng)做是(shì)错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白(bái)质会被迫转(zhuǎn)化(huà)为热量消(xiāo)耗掉(diào)，这样(yàng)实际上是起不(bù)到什(shén)么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是(shì)餐后两个小(xiǎo)时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物(wù)中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会(huì)破坏牛(niú)奶中的(de)营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往里(lǐ)面(miàn)加糖(táng)，否则会(huì)危害我们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用(yòng)的(de)话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍(ài)人体(tǐ)对牛奶中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升牛比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁p>

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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