黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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