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国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到(dào)很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功(gōng)效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名(míng)是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨(ān)基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人p>

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长(zhǎng)，大(dà)多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高(gāo)血压患者(zhě)有益。