怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(ná雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗span>n)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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