芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯(chāo)一(yī)下的。

　　关于芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好以及(jí)芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟(shú)的好，生(shēng)榨芹(qín)菜汁(zhī)能(néng)否(fǒu)天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好(hǎo)，坚持喝一个(gè)月(yuè)的(de)芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个(gè)月脸(liǎn)色暗(àn)淡等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌(jūn)，而且在(zài)表面还会有很多的(de)泥(ní)污，所以必须要进行焯(chāo)水，这样才能够保证(zhèng)青菜的新(xīn)鲜，同(tóng)时也可以去除表面的(de)泥污，吃(chī)的时候就特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成(chéng)焯水，这样制作出来(lái)的味道(dào)就比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁的话(huà)不管是用生的还(hái)是熟(shú)的都(dōu)是可以的(de)。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃(chī)些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效果(guǒ)是一样的。

芹(qín)菜(cài)榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营养价值也不(bù)同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含(hán)的(de)粗纤维成分比较(jiào)多，榨出来的汁水所(suǒ)含(hán)的杂质(zhì)比较多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨(zhà)出来的汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含太(tài)多杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹(qín)较好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很(一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水hěn)多人吃芹菜(cài)会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法是(shì)不(bù)科(kē)学的(de),因为(wèi)芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中个别营养成分(fēn)要高出(chū)芹(qín)菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还(hái)含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都(dōu)可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常(cháng)好好的(de)药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合(hé)物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净血调(diào)经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁(zhī)喝(hē)，一般都是(shì)直接切段(duàn)榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以添加白糖(táng)或者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水