初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
睡觉的时候一直放里面是什么感觉,睡觉一直放在里面 3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能(néng)量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料:睡觉的时候一直放里面是什么感觉,睡觉一直放在里面p>
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了