马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)？看(kàn)马铃(líng)薯形状的。关(guān)于马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢(ne)视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃(líng)薯比较甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子知(zhī)识：

马铃薯可(kě)以当(dāng)主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能(néng)当主食，可以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量(liàng)，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些其(qí)他的食物(wù)，留意(yì)荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补(bǔ)养分(fēn)成分，还可(kě)以促进(jìn)胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰(huī)色或(huò)呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过(guò)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留(liú)意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率(lǜ)十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪(rèn)办法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)养分丰(fēng)厚，易于消化，种类(lèi)也十分(fēn)的多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马(mǎ)铃(líng)薯:在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多多(duō)少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽的(de)马铃(líng)薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看见有发芽(yá)的马铃薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不能吃(chī)，都是些(xiē)最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要拿(ná)皮(pí)干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃一(yī)点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方(fāng)面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马铃薯(shǔ)，养叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉(yǎng)分(fēn)高也比较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有坏掉的:马铃薯在运输过程(chéng)中，也有或许(xǔ)有(yǒu)些(xiē)碰(pèng)在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时分，转一(yī)圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不(bù)然买回(huí)去，吃不了(le)就白白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如(rú)是(shì)表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学(xué)会从自(zì)己的实(shí)践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不(bù)能吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细(xì)节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月(yuè)皇(huáng)后种类(lèi)则属黏(nián)质，不简单煮烂，适宜(yí)用(yòng)来(lái)做咖(kā)哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃(líng)薯要(yào)挑表(biǎo)皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的(de)马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥(féi)壮而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉虫咬(yǎo)和机(jī)械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃(líng)薯外(wài)皮暗黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高，含(hán)有胡(hú)萝卜素(sù)，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别(bié)的，还要(yào)留意(yì)皮层(céng)变(biàn)绿的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有(yǒu)的(de)龙葵素(sù)有(yǒu)毒(dú)性，加热也不会(huì)被损坏，吃(chī)了(le)会中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处(chù)即可，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必要放在冰箱里，温度(dù)过高会(huì)导(dǎo)致马铃薯(shǔ)生芽或(huò)腐朽，温度(dù)过低(dī)马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃(líng)薯(shǔ)在(zài)常温(wēn)下保存(cún)，不需通(tōng)过(guò)清洗(xǐ)，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹(píng)果(guǒ)会(huì)开(kāi)释一种使其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么(me)样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发(fā)芽(yá)后，芽(yá)孔周围就(jiù)会含有很多的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素(sù)，这是一种神经(jīng)毒素(sù)，可按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发(fā)芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用须(xū)深(shēn)挖及削去芽邻(lín)近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大大高(gāo)于马(mǎ)铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时(shí)口中有(yǒu)点发(fā)麻(má)的感(gǎn)觉，则(zé)标明该马铃薯中还含(hán)有较(jiào)多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物(wù)也可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便(biàn)是对什么样的(de)马(mǎ)铃薯好的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在(zài)购买(mǎi)食材的(de)时分(fēn)可以依照上面的(de)办法去(qù)试一(yī)下，这样制造起(qǐ)来或许吃起来的(de)时(shí)分就可以(yǐ)更好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混(hùn)有(yǒu)伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养分也(yě)较差，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外(wài)形。

　　一般来(lái)说，马铃(líng)薯有两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是外(wài)形(xíng)没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿(ér)马(mǎ)铃薯削起来(lái)很便利(lì)，比(bǐ)较不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会(huì)感觉(jué)比较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是那(nà)种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯(shǔ)要(yào)学(xué)会从自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会(huì)比(bǐ)较粉比较面，假如是(shì)白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)，一般会感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时也要留意这一点(diǎn)细节(jié)，要掌握好。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉