张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yá命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么n)值不低(dī)，但(dàn)命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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