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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含(hán)有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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